Het Atkinsforum

Dat boek heb ik ook. Het beste is inderdaad om één richtlijn te gebruiken en niet het oude en nieuwe boek door elkaar te gebruiken. Vooral als het met het oude boek gewoon goed ging.

Misschien gaat het om de verhoudingen van de ingrediënten?

Deze pannenkoekjes vandaag eens gemaakt. Smaken prima en vallen niet gelijk uit elkaar zoals de (Beertjes)pannenkoeken die ik eerder maakte.

Dat ligt eraan in welke fase je bent. In de Inductie is het niet aan te raden. In fase twee zou je misschien eerst eens amandelpasta kunnen proberen. Amandelen hebben minder koolhydraten dan pinda's.

Lekker beide!

Is dat Kelp een zoutvervanger?

In balletjes van wat dan ook.

Jeetje Tinkerbell, dat is lang geleden...

Doordat er vis bij staat, heb ik het nooit geprobeerd.

Ahh die kende ik niet.

Kokosolie smaakt niet naar kokos, dus als het je ook om de smaak te doen, is zou ik dat niet doen. Gemalen kokos een idee?

Omdat die 4 gr KH per 100 gram heeft en in fase 1 de groenten tot en met 3 gram KH hebben. Maar voor een keer kan dat best. Kijk hoe je er op reageert.

Hier is je eigen draadje. Het staat nu nog bij "Beginners vragen". Ik hoop dat de titel goed is...zo niet, dan wijzigen we het voor je.
Ervaringen en draadjes van anderen kan je hier lezen: viewforum.php?f=9

Het voorstellen en vragen van Lien3865 heb ik afgesplitst en kan je hier: viewtopic.php?f=2&t=12200 verder/terug lezen.

Nena heeft je al goede tips gegeven. Verstandig om voor echt eten te gaan!

Als je dit in een eigen draadje/topic wil, moet je het even zeggen, dan splitsen we deze berichten even af. Misschien overzichterlijker?

Goede tip!