Er zijn 980 resultaten gevonden

door NenaDubois
Ma 01 Jul 2019, 16:40:12
Forum: Brood en broodjes
Onderwerp: Mijn dagelijkse 'brood'.
Reacties: 4
Weergaves: 130

Re: Mijn dagelijkse 'brood'.

Ik gebruik altijd 'gejodeerd' zout = gewoon keukenzout waar jodium aan toegevoegd werd. Is dat niet net zo goed als kelp? (en.... goedkoper)
door NenaDubois
Vr 01 Feb 2019, 09:10:07
Forum: Algemene Atkinsvragen
Onderwerp: Kan Atkins gecombineerd worden met Khd arm?
Reacties: 5
Weergaves: 705

Re: Kan Atkins gecombineerd worden met Khd arm?

Fruit is inderdaad niet geschikt voor inductiefase maar staat wel ong. halverwege de koolhydratenladder in fase 2. Volgens 'Voedingswaardetabel' bevatten aardbeien 6.5% kh en frambozen 7,5%. Dus dat valt wel mee. Opbouwen in fase 2: Deze kh voeg je toe in onderstaande volgorde. Meer sla en andere gr...
door NenaDubois
Di 29 Jan 2019, 17:15:35
Forum: Algemene Atkinsvragen
Onderwerp: Kan Atkins gecombineerd worden met Khd arm?
Reacties: 5
Weergaves: 705

Re: Kan Atkins gecombineerd worden met Khd arm?

Ik ken die site en maak er regelmatig (lekkere!) gerechten van klaar. Ze zijn natuurlijk niet allemaal geschikt voor de inductiefase van Atkins maar toch wel in latere fases, hoor. Ik begrijp dan ook niet goed wat je bedoelt met ' verschillende aspecten die niet rijmen met Atkins' , Rambini. :weetni...
door NenaDubois
Vr 11 Jan 2019, 13:14:18
Forum: Beginnersvragen
Onderwerp: Lineke's lijntje
Reacties: 12
Weergaves: 1432

Re: Lineke's lijntje

Hallo Lien en :welk2: Heel verstandig van je om over te schakelen naar 'echt' voedsel i.pl.v. al die commerciële producten :tu: (al kunnen ze soms wel handig zijn voor bijv. op vakantie). Jouw menu ziet er alvast prima uit :tu: En je mag zeker heel tevreden zijn met die verloren 2,5 kg! Mogen we wet...
door NenaDubois
Wo 28 Nov 2018, 09:14:27
Forum: Algemene Atkinsvragen
Onderwerp: Linwoods breakfast boost
Reacties: 6
Weergaves: 1364

Re: Linwoods breakfast boost

Die 'Linwoods breakfast boost' ken ik niet :weetniet:.
Als ik pannenkoekjes bak, zijn het bijna altijd de mozzarellapannenkoekjes: http://www.hetatkinsforum.nl/forum/view ... 663c02506e
door NenaDubois
Za 20 Okt 2018, 17:21:53
Forum: Inductierecepten
Onderwerp: Kaneelthee
Reacties: 6
Weergaves: 1368

Re: Kaneelthee

Je mag wél koffie, hoor, Wester :ja:. In sommige (oudere) boeken werd koffie wel eens afgeraden omdat we er 'in ons hoofd' vaak koekjes, gebak, stukje chocolade,... aan koppelen maar als je daar geen 'last' van hebt.... Desondanks denk ik dat zo'n kaneelthee toch eens een mooie afwisseling kan zijn ...
door NenaDubois
Wo 15 Aug 2018, 09:30:40
Forum: Inductierecepten
Onderwerp: Mozzarellapannenkoekjes
Reacties: 379
Weergaves: 74004

Re: Mozzarellapannenkoekjes

:schater: :lol2: :lol3:
door NenaDubois
Ma 13 Aug 2018, 08:36:13
Forum: Inductierecepten
Onderwerp: Mozzarellapannenkoekjes
Reacties: 379
Weergaves: 74004

Re: Mozzarellapannenkoekjes

En je hoeft room toch helemaal niet te koken voor gebruik, Vonnie :weetniet:. Gewoon rechtstreeks uit het pak (of potje) gebruiken. Bovendien is de meeste room tamelijk lang houdbaar, hoor. Zelfs eens het pak geopend is, nog langer dan een week. Dan wel in de koelkast bewaren, natuurlijk. Ik koop ro...
door NenaDubois
Za 11 Aug 2018, 12:35:43
Forum: Algemene Atkinsvragen
Onderwerp: Waarom krijgen Atkins volgers fase 1 geen hypoglycaemia
Reacties: 4
Weergaves: 2594

Re: Waarom krijgen Atkins volgers fase 1 geen hypoglycaemia

Da's inderdaad jammer, Qviva, dat zoveel mensen meteen een negatief oordeel hebben over het Atkins-dieet zonder te weten hoe het precies in elkaar zit. Dat is natuurlijk ook wel de schuld van de voedingsdeskundigen die blijven beweren dat we onze energie enkel uit koolhydraten kunnen halen :stom:. E...
door NenaDubois
Za 28 Jul 2018, 13:45:39
Forum: Beginnersvragen
Onderwerp: Stoverij of wild op basis van rode wijn
Reacties: 2
Weergaves: 961

Re: Stoverij of wild op basis van rode wijn

Ik kan mij voorstellen dat dat een lekkere stoofpot is, Peanuts! Maar om die Atkins-proof te maken, zal je een en ander moeten aanpassen: De alcohol verdwijnt wel tijdens de bereiding, hoor. Zeker bij een stoofschotel omdat zo'n bereiding lang staat te pruttelen. Voor de peperkoek is er spijtig geno...
door NenaDubois
Di 17 Jul 2018, 18:55:09
Forum: Beginnersvragen
Onderwerp: Hoeveelheden
Reacties: 5
Weergaves: 1132

Re: Hoeveelheden

Met wat creativiteit kan je heel wat variatie op tafel toveren (met de toegelaten ingrediënten). :koken:

En bij de recepten kan je nog heel wat extra inspiratie opdoen :tu:
door NenaDubois
Di 17 Jul 2018, 10:01:40
Forum: Beginnersvragen
Onderwerp: Hoeveelheden
Reacties: 5
Weergaves: 1132

Re: Hoeveelheden

Hallo Peanuts, :welk2: Van de voedingsmiddelen zonder kh mag je inderdaad onbeperkt eten maar.... wel niet 'over'eten! Dus tot je verzadigd bent. In het begin kan het misschien nogal lastig zijn om te weten wanneer je nu eigenlijk verzadigd bent (vaak merk je het pas als het al te laat is :? ). Prob...
door NenaDubois
Zo 17 Jun 2018, 17:10:58
Forum: Algemene Atkinsvragen
Onderwerp: In ketose maar niet afvallen
Reacties: 6
Weergaves: 1512

Re: In ketose maar niet afvallen

De shake neem ik om aan eiwitten te komen en omdat het weinig calorieen bevat. Maar moet zeggen dat ik het nu al een week niet heb genomen, omdat het zoetig smaakt en je daar trek van krijgt. Dat is dan ook een van de redenen waarom we het afraden. ...Ik eet geen vlees omdat ik probeer vegetarier t...
door NenaDubois
Za 16 Jun 2018, 17:06:35
Forum: Algemene Atkinsvragen
Onderwerp: In ketose maar niet afvallen
Reacties: 6
Weergaves: 1512

Re: In ketose maar niet afvallen

28 jaar jong!.... neen, dan zal je nog wel geen 'last' hebben van de menopauze :D . En die proteïne-shake lijkt inderdaad niet zo erg veel kh te bevatten maar ik wantrouw toch altijd producten met zo'n ellenlange ingrediëntenlijst en dan vooral ingrediënten als inuline (fructosehoudende polysacharid...
door NenaDubois
Za 16 Jun 2018, 14:06:13
Forum: Algemene Atkinsvragen
Onderwerp: In ketose maar niet afvallen
Reacties: 6
Weergaves: 1512

Re: In ketose maar niet afvallen

Hallo Sandra, Dat het afvallen niet meer zo vlot gaat als enkele jaren geleden, kan verschillende redenen hebben. Om te beginnen: een eerste afvalpoging is meestal de meest succesvolle - het zogenaamde 'golden shot'. Daarna gaat het steeds moeizamer. Ook: hoe ouder je bent, hoe moeilijker je afvalt ...

Ga naar uitgebreid zoeken