Er zijn 517 resultaten gevonden

door yavana
Di 12 Jul 2016, 19:34:44
Forum: Beginnersvragen
Onderwerp: Geobsedeerd
Reacties: 4
Weergaves: 2296

Re: Geobsedeerd

Wederom welkom!! Probeer na het eten ook een glas water te drinken. Ook lekker met wat munt en btje citroen (half theelepel) ipv frisdrank. Straks kan je meer variaties toepassen als je in fase 2 zit. Dan kun je meer kruidenwaters nemen. Sporten hoeft niet bewegen wel. Ga lekker een wandeling maken ...
door yavana
Ma 30 Mei 2016, 14:42:34
Forum: Cake
Onderwerp: citroen kokoscake met chiazaad
Reacties: 0
Weergaves: 1166

citroen kokoscake met chiazaad

Nodig kokosrasp die is achtergebleven door de kokosmelk ongeveer 200 gram maar als je dat niet hebt gewoon 200 gram kokosrasp gebruiken. 2 eieren 2 eetlepels psyliumvezels 2 eetlepels chiazaad of lijnzaad 3 eetlepels water als je je kokosrasp nog gewoon droog is. 1 citroen voor citroenrasp van liefs...
door yavana
Ma 30 Mei 2016, 14:40:28
Forum: Dranken
Onderwerp: zelf kokosmelk maken fase 2
Reacties: 0
Weergaves: 2318

zelf kokosmelk maken fase 2

Maak zelf je eigen kokokmelk Ik gebruik 200 gram kokosrasp voor 1 liter kokoksmelk. Doe wat kokosrasp met wat water in een blender. Zet hem 1 a 2 min. aan. Doe er even wat kokosmelk erdoor. En je hebt zelfgemaakt kokosmelk Wel in de koelkast zetten. Blijft 3 dagen houdbaar. Pak een theezeefje of and...
door yavana
Ma 30 Mei 2016, 14:28:53
Forum: De media
Onderwerp: 3doc over voeding LET OP DATUM AUB
Reacties: 0
Weergaves: 1866

3doc over voeding LET OP DATUM AUB

Nee geen 3 documentaire maar 2 die over voeding gaan.

LET OP datum AUB!!


Deze doc is tot 31 mei beschikbaar.

http://www.npo.nl/3doc/17-05-2016/KN_1680886

Deze doc is tot 9 juni beschikbaar

http://www.npo.nl/3doc/26-05-2016/KN_1681183
door yavana
Do 19 Mei 2016, 13:11:56
Forum: Handig om te weten!
Onderwerp: ipv brood
Reacties: 2
Weergaves: 1832

Re: ipv brood

oja het leven is een weegschaal. niet te weinig maar ook niet teveel. Teveel kan ook schadelijk voor je zijn.
Dus nooit meer dan 150microgram
door yavana
Do 19 Mei 2016, 13:08:53
Forum: Handig om te weten!
Onderwerp: ipv brood
Reacties: 2
Weergaves: 1832

ipv brood

Onze deskundige zeggen dat mensen die geen brood eten te weinig jodium binnen krijgen. De laatste tijd ben ik me aan het verdiepen en bedacht dat zeewier een goede vervanger is. Ik had al keltisch zout met zeewier gekocht bij pit en pit,maar misschien handig om gewoon gedroogde jodium door de salade...
door yavana
Wo 06 Apr 2016, 13:23:50
Forum: Groentenrecepten
Onderwerp: bloemkool koekjes
Reacties: 0
Weergaves: 1090

bloemkool koekjes

2 a 4 personen 2 kopjes bloemkool 1 ei licht geklopt 1 kleine ui 1 tomaat in stukjes tijm naar smaak 1 naar smaak bieslook fijngesneden olie of boter om in te baken 1 eetlepel per persoon zure room voor versteviging wat xantaangum (niet noodzakelijk) Ik heb van die garneer ringen waar je mousse kan ...
door yavana
Wo 06 Apr 2016, 12:59:52
Forum: Kiprecepten
Onderwerp: kippeboutjes gemarineerd in notenjasje
Reacties: 0
Weergaves: 1135

kippeboutjes gemarineerd in notenjasje

Voor 4 personen 12 kippevleugels of drumsticks zout en peper naar smaak 2 el pindakaas 2 el sojasaus zoetstof naar smaak 1 1/2 theelepel komijn 1 a 2 teentjes knoflook pepertje of chilivlokken naar smaak fijn gehakte ongezoute pinda's 1/2 kop verse koriander Bak eerste de kip op 200 graden met wat p...
door yavana
Wo 06 Apr 2016, 12:50:34
Forum: De media
Onderwerp: Diabetespatiënten juist gebaat bij extra vetten
Reacties: 2
Weergaves: 2301

Re: Diabetespatiënten juist gebaat bij extra vetten

Eindelijk,wordt deze groep eindelijk met Atkins achtige dieet behandeld. En niet als ongezond dieet. Want vaak laten mensen zich overhalen dat het dieet niet gezond zou zijn.
door yavana
Vr 05 Feb 2016, 12:04:36
Forum: Dranken
Onderwerp: verse kruidenthee
Reacties: 3
Weergaves: 1952

verse kruidenthee

Lekker kruiden thee Gember Kruidnagel snufje kaneel of stukje kaneelstukje. peperkorrels Snij wat gember in kleine stukjes samen met de kruidnagel,kaneel en peperkorrels. Doe dit in een los zakje (te koop bij de biowinkel) of doe het in een zeefje en laat het even trekken in het hete water. Vind je ...
door yavana
Di 26 Jan 2016, 16:40:41
Forum: Chocolade, truffels, bonbons e.d.
Onderwerp: bounty chocolade
Reacties: 2
Weergaves: 1417

bounty chocolade

Ik heb een lekker recept ontdekt en hem aangepast voor Atkins. Het is ook een paleo recept van het magazine januari 2016 Nodig 1 heel pakje Santen (te koop bij toko en supermarkt) 4 a 6 eetlepels kokosrasp gesmolten kokosolie zoetstof naar wens voor de chocolade slagroom cacao zoetstof naar wens Dit...
door yavana
Di 26 Jan 2016, 16:25:31
Forum: Brood en broodjes
Onderwerp: paleo oerbrood
Reacties: 13
Weergaves: 4163

Re: paleo oerbrood

oh wat fijn dat het zo lekker smaakt.
door yavana
Wo 20 Jan 2016, 17:39:34
Forum: Vegetarische recepten
Onderwerp: Telor emarang (eieren in satesaus)
Reacties: 1
Weergaves: 3014

Telor emarang (eieren in satesaus)

Nodig: voor 3 personen 12 eetlepels Pindakaas of notenpasta Kokosmelk (klein pakje of blikje) ik had van de aldi 1 teentje knoflook verse koriander naar wens sambal (zonder suiker )of een pittig pepertje erdoor 1 eetlepel kokosrasp 1 theelepel sojasaus verse gember geraspt naar wens bouillon met bee...
door yavana
Wo 20 Jan 2016, 17:24:02
Forum: Brood en broodjes
Onderwerp: paleo oerbrood
Reacties: 13
Weergaves: 4163

Re: paleo oerbrood

Ja het is heerlijk. Ik heb hem zowel met arrowroot als zonder gemaakt met inderdaad psyliumvezel. Het smaakt heerlijk. Volgende keer zal ik een foto maken. In het weekend zal ik 'm wel maken.
door yavana
Do 14 Jan 2016, 20:47:19
Forum: Sauzen
Onderwerp: simpele dressing
Reacties: 0
Weergaves: 929

simpele dressing

Een heerlijke dressing voor een frisse salade

zoetstof naar smaak
1 eetlepel verse gember geraspt
1/2 theelepel citroensap
1 eetlepel appelazijn
olijfolie

optioneel: beetje citroenrasp

Ga naar uitgebreid zoeken