Macaroni/spaghetti saus.

Recepten voor het hele gezin voor Atkins (inductie) en non Atkins eters.
Monique
Erelid
Berichten: 17473
Lid geworden op: Vr 09 Mar 2007, 11:14:44
Geslacht: vrouw
Land: Nederland
Locatie: amsterdam

Macaroni/spaghetti saus.

Berichtdoor Monique » Wo 16 Jun 2010, 17:55:43

Gehakt rulbakken, zakje kant en klare italiaanse groente van de super, pakje tomaten frito (bevat wel wat khd ) en wat kruiden met italiaanse kruiden (silvo oid) knoflook (voor wie dat lekker vind) Voor de familie de spaghetti of macaronie en voor atkinsproof wat sperciboontjes of kort geblancheerde courgette er onder. Niet teveel saus nemen want door de tomatensaus zit er best wat khd in. :D

Maan
Site Admin
Berichten: 19227
Lid geworden op: Vr 09 Mar 2007, 10:38:41
Atkins sinds: januari 2003
fase: 4
Locatie: Cruquius
Contact:

Re: Macaroni/spaghetti saus.

Berichtdoor Maan » Wo 16 Jun 2010, 17:57:05

En uiteraard kaas erover :D

Dit eten wij vaak op vakantie, met specibonen uit een pot eronder.

arlene
Berichten: 40
Lid geworden op: Ma 14 Jun 2010, 17:51:19
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: 15-06-2010
Land: Nederland
fase: 1
Locatie: leiden

Re: Macaroni/spaghetti saus.

Berichtdoor arlene » Za 19 Jun 2010, 16:04:12

Vast al een veelgestelde vraag :scratch:
Maar groente uit blik mag dus gewoon? ( mits de toegestane uiteraard )

Maan
Site Admin
Berichten: 19227
Lid geworden op: Vr 09 Mar 2007, 10:38:41
Atkins sinds: januari 2003
fase: 4
Locatie: Cruquius
Contact:

Re: Macaroni/spaghetti saus.

Berichtdoor Maan » Za 19 Jun 2010, 16:41:03

Als er geen suiker inzit natuurlijk. Dan mag dat gewoon.


Terug naar “Gezinsrecepten voor de inductie”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast