zelf kokosmelk maken fase 2

yavana
Berichten: 761
Lid geworden op: Wo 16 Jan 2008, 07:32:48
Geslacht: vrouw
Atkins sinds: 2003
Land: Nederland
fase: 4
Locatie: uithoorn

zelf kokosmelk maken fase 2

Berichtdoor yavana » Ma 30 Mei 2016, 14:40:28

Maak zelf je eigen kokokmelk

Ik gebruik 200 gram kokosrasp voor 1 liter kokoksmelk.


Doe wat kokosrasp met wat water in een blender. Zet hem 1 a 2 min. aan.
Doe er even wat kokosmelk erdoor.

En je hebt zelfgemaakt kokosmelk
Wel in de koelkast zetten. Blijft 3 dagen houdbaar.

Pak een theezeefje of andere zeef of kaasdoek en laat het uitlekken in een kom of fles.

LET OP gooi de kokosrasp niet weg. Ideaal te gebruiken voor een soort cakeje.

Het geeft niet dat er wat water bijzit dat is nog beter. Want bij deze cake kun je gewoon de natte kokosrasp gebruiken.

Nodig
kokosrasp die is achtergebleven door de kokosmelk ongeveer 200 gram
2 eieren
2 eetlepels psyliumvezels
2 eetlepels chiazaad of lijnzaad
1 citroen voor citroenrasp van liefst biologisch citroen vwg de pestisides die op een gewone citroen achter kunnen blijven.
citroensap van halve citroen.
zoetstof

Meng alles door elkaar en doe dit in de oven ongeveer 30 a 40 min op 180 graden.

Terug naar “Dranken”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 3 gasten